Hot Flashes: Penyebab, Gejala, Dan Cara Mengatasinya
Facing the heat What’s the cause of your hot flashes? Tri Living Well from www.tchc.org Definisi Hot Flashes Hot flashes adalah sensasi panas yang tiba-tiba muncul di tubuh, terutama pada bagian wajah, leher, dan dada. Sensasi panas ini biasanya diikuti dengan keringat dingin dan detak jantung yang meningkat. Hot flashes biasanya terjadi pada wanita yang sedang mengalami menopause, tetapi juga dapat terjadi pada pria dan orang yang sedang melakukan terapi hormonal. Penyebab Hot Flashes Hot flashes disebabkan oleh perubahan hormonal dalam tubuh. Selama menopause, produksi estrogen dan progesteron menurun, sehingga menyebabkan ketidakseimbangan hormonal yang dapat menyebabkan hot flashes. Selain itu, faktor-faktor seperti stres, makanan pedas, alkohol, dan rokok juga dapat memicu hot flashes. Gejala Hot Flashes Gejala hot flashes meliputi sensasi panas yang tiba-tiba, keringat dingin, detak jantung yang meningkat, dan rasa lelah. Beberapa orang juga melaporkan gejala lain seperti