Tips Cara Hidup Sehat

5 Cara Ampuh untuk Mengatasi Perut yang Bunyi Terus Hello Sehat from hellosehat.com Perut Bunyi Terus, Apa penyebabnya? Saat kamu sedang berada di tempat umum atau sedang bertemu dengan orang lain, tiba-tiba perutmu mengeluarkan suara bising yang memalukan. Kondisi ini disebut dengan perut bunyi terus atau dalam bahasa medis disebut dengan borborygmi. Perut bunyi terus biasanya terjadi ketika kamu sedang lapar atau setelah makan. Namun, perut bunyi terus juga bisa disebabkan oleh beberapa faktor lain seperti: 1. Terlalu Banyak Mengonsumsi Makanan Pedas Makanan pedas dapat merangsang produksi asam lambung yang berlebihan dan merangsang pergerakan usus sehingga menyebabkan suara bising pada perut. Oleh karena itu, hindari mengonsumsi makanan pedas terlalu banyak. 2. Terlalu Cepat Makan Makan terlalu cepat dapat membuat udara terjebak di dalam perut dan akhirnya keluar dalam bentuk suara bising. Oleh karena itu, nikmati makananmu dengan perlahan-lahan dan kunyahlah dengan baik. 3.