Tips Cara Hidup Sehat

Anggap Sepele Berakibat Fatal, Begini Penanganan yang Tepat Tangani from depoktoday.hops.id Pengenalan Keseleo adalah cedera sendi yang disebabkan oleh gerakan yang tidak alami atau kecelakaan. Cedera ini bisa terjadi pada siapa saja, baik saat berolahraga maupun dalam kegiatan sehari-hari. Keseleo biasanya terjadi pada sendi lutut, pergelangan kaki, atau pergelangan tangan. Cedera ini dapat menyebabkan rasa sakit dan pembengkakan pada sendi yang terkena, sehingga membatasi gerakan tubuh. Penyebab Keseleo terjadi ketika sendi mengalami gerakan yang tidak wajar atau kekuatan yang berlebihan. Hal ini dapat terjadi saat berolahraga, jatuh, atau dalam kegiatan sehari-hari seperti berjalan atau mengangkat benda berat. Cedera ini lebih sering terjadi pada orang yang aktif secara fisik, termasuk olahragawan dan pekerja yang melakukan kegiatan fisik berat. Gejala Gejala keseleo umumnya meliputi rasa sakit, pembengkakan, dan kaku pada sendi yang terkena. Beberapa orang juga mengalami kes