Cara Mengatasi Lutut Sakit Saat Ditekuk
Lutut Sakit Saat Ditekuk? Ini Dia Penyebab dan Cara Mengatasinya Jeje from blogjejepunya.blogspot.com Penyebab Lutut Sakit Saat Ditekuk Lutut sakit saat ditekuk bisa disebabkan oleh beberapa faktor, antara lain: Cedera Cedera pada lutut seperti robeknya ligamen atau tendon dapat menyebabkan rasa sakit saat ditekuk. Cedera ini biasanya terjadi pada olahraga yang melibatkan gerakan berulang seperti lari, basket, atau sepak bola. Arthritis Arthritis adalah kondisi radang pada sendi yang dapat merusak tulang rawan dan menyebabkan rasa sakit. Arthritis pada lutut dapat terjadi karena faktor usia, obesitas, atau cedera sebelumnya. Chondromalacia Patella Chondromalacia patella adalah kondisi dimana tulang rawan di bawah patella (tulang lutut) rusak. Kondisi ini dapat menyebabkan rasa sakit ketika lutut ditekuk atau digerakkan. Cara Mengatasi Lutut Sakit Saat Ditekuk Berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu mengatasi lutut sakit saat ditekuk: 1. Istirahat Jika lutut terasa sa