Anjuran Makanan Untuk Penderita Asam Lambung
8 Menu Makanan untuk Penderita Asam Lambung yang Aman NP from www.nakedpress.co Apa Itu Asam Lambung? Asam lambung adalah istilah untuk kondisi ketika asam klorida dan juga asam lainnya diproduksi dalam jumlah yang berlebihan oleh kelenjar asam lambung. Hal ini dapat menyebabkan gejala seperti sakit perut, mulas, dan juga rasa panas di dada atau tenggorokan. Kondisi ini juga dikenal sebagai refluks asam atau GERD. Asam lambung adalah masalah kesehatan yang umumnya dapat disembuhkan dengan pengobatan yang tepat dan juga pola makan sehat. Anjuran Makanan untuk Penderita Asam Lambung Makanan yang tepat dapat membantu mengurangi gejala yang disebabkan oleh asam lambung. Beberapa makanan yang dianjurkan bagi penderita asam lambung adalah: Sayuran dan buah-buahan segar. Makanan yang rendah lemak. Makanan yang mengandung serat tinggi. Makanan yang mengandung protein seperti ikan, daging tanpa lemak, dan juga telur. Produk susu rendah lemak. Minyak zaitun, canola, dan juga kacang. Makanan