Miopi (Rabun Jauh): Penyebab, Gejala, Dan Pengobatan


Penyakit Rabun Jauh Miopi Penyebab, Gejala dan Perawatan Kesehatan
Penyakit Rabun Jauh Miopi Penyebab, Gejala dan Perawatan Kesehatan from akurkes.blogspot.com

Pengenalan

Miopi, atau yang lebih dikenal dengan istilah rabun jauh, adalah suatu kondisi di mana seseorang mengalami kesulitan dalam melihat objek yang berada jauh dari dirinya. Kondisi ini terjadi ketika cahaya yang masuk ke mata terfokus di depan retina, sehingga gambar yang terbentuk menjadi kabur.

Penyebab

Penyebab miopi dapat disebabkan oleh faktor genetik dan lingkungan. Jika salah satu atau kedua orang tua mengalami miopi, maka kemungkinan anaknya juga akan mengalami hal yang sama. Selain itu, kebiasaan membaca, menatap layar gadget terlalu lama, dan kurangnya waktu bermain di luar rumah juga dapat memicu terjadinya miopi.

Gejala

Gejala miopi yang paling umum adalah kesulitan melihat objek yang jauh. Seseorang dengan miopi juga akan sering mengedipkan mata atau menggosok-gosok mata karena merasa lelah. Selain itu, dapat juga terjadi sakit kepala, mata terasa perih atau gatal, dan sulit berkonsentrasi saat membaca atau menatap layar gadget.

Diagnosis

Miopi dapat didiagnosis oleh dokter mata melalui pemeriksaan mata dengan menggunakan kacamata atau lensa kontak. Selain itu, dokter mata juga dapat melakukan tes refraksi untuk mengetahui seberapa jauh seseorang dapat melihat dengan jelas.

Pengobatan

Pengobatan miopi dapat dilakukan dengan menggunakan kacamata atau lensa kontak. Kacamata atau lensa kontak yang digunakan harus sesuai dengan tingkat keparahan miopi yang dialami. Selain itu, terapi latihan mata juga dapat dilakukan untuk mengurangi gejala miopi.

Pencegahan

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya miopi adalah dengan mengurangi waktu menatap layar gadget, mengurangi waktu membaca, dan lebih sering bermain di luar rumah. Selain itu, rajin melakukan olahraga juga dapat membantu menjaga kesehatan mata.

Kesimpulan

Miopi atau rabun jauh adalah kondisi di mana seseorang mengalami kesulitan melihat objek yang jauh. Hal ini disebabkan oleh cahaya yang terfokus di depan retina, sehingga gambar yang terbentuk menjadi kabur. Miopi dapat diobati dengan menggunakan kacamata atau lensa kontak, serta terapi latihan mata. Namun, pencegahan tetaplah lebih baik daripada mengobati. Oleh karena itu, jangan lupa untuk menjaga kesehatan mata dengan mengurangi waktu menatap layar gadget dan lebih sering bermain di luar ruangan.


Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Pregnancy | Memilih Makan saat Menyusui

Gambar
Pada trimester ketiga, bayi Anda sudah cukup umur untuk mulai mendapatkan rasa dari makanan orang-orang seperti ibu nya. Sekarang bayi Anda di sini dan Anda sedang menyusui, bayi Anda akan mendapatkan rasa yang lebih baik dari makanan favorit Anda. Biasanya jika Anda menyusui bayi Anda, Anda harus menghasilkan mana saja 23-27 ons susu sehari. Untuk melakukan ini, Anda perlu meningkatkan asupan kalori sekitar 500 lebih sehari. Anda juga harus meningkatkan konsumsi air Anda ke sedikitnya 2 1/2 sampai 3 liter air sehari. Anda mungkin melihat bahwa Anda haus selama sesi menyusui. Hal ini karena air yang diminum langsung menuju produksi susu. Cobalah untuk tidak minum lebih dari 3 liter air sehari. Sesuatu yang lebih dari 3 liter dapat mengurangi jumlah susu yang diproduksi oleh tubuh Anda. Seperti yang dinyatakan sebelumnya, Anda perlu up asupan kalori Anda. Rencanakan untuk mengambil di sekitar 2500 kalori sehari atau lebih jika Anda berencana untuk menyusui selama lebih dari tig...
Baca selengkapnya

Pregnancy | Tips Memilih Makanan untuk Mengalahkan Kelelahan saat Kehamilan

Gambar
Tanyakan pada setiap wanita hamil yang pada trimester pertama atau ketiga dia bagaimana perasaan mereka dan jawabannya akan hampir selalu "lelah". Salah satu petunjuk pertama bahwa perempuan banyak yang mereka dapat mengharapkan kunjungan dari bangau adalah kenyataan bahwa mereka menemukan diri mereka menatap murung di tengah hari tanpa alasan. Anda mungkin menemukan bahwa melakukan tugas hanya berjalan kaki sekitar blok meninggalkan Anda putus asa untuk tidur siang. Energi yang Anda gunakan untuk memiliki kini dihadapkan pada tantangan untuk tumbuh bayi dan tubuh Anda bekerja keras. Anda juga memproduksi lebih banyak darah, menggunakan lebih banyak air dan nutrisi dan memiliki detak jantung yang lebih tinggi dan metabolisme ketika Anda sedang hamil. Sementara perlindungan terbaik terhadap kelelahan yang akan Anda hadapi adalah untuk mendapatkan lebih banyak tidur. Ada juga beberapa makanan sehat pilihan Anda dapat membuat yang akan membantu Anda melewati hari Anda jika ...
Baca selengkapnya

Wajib Baca, Kelebihan dan Manfaat Jamur Lingzhi

Gambar
Jamur Lingzhi yang memiliki nama lain jamur Reishi ini digambarkan sebagai jamur yang sulit dimasak, berstruktur keras, dan terasa pahit. Jamur ini terbagi ke dalam dua bagian, yaitu bagian buah yang terletak di atas tanah dan bagian miselium  (bagian jamur seperti benang yang tertanam di tempat mereka tumbuh) . Bagian miselium biasanya digunakan sebagai obat herba. Jamur Lingzhi merupakan spesies jamur yang sudah digunakan sejak lama sebagai obat tradisional di negara-negara Asia Timur. Bahkan, pemanfaatan jamur ini untuk tujuan kesehatan sudah dikenal hingga sejak lebih dari 2000 tahun yang lalu. Tidak heran jika jamur Lingzhi tercatat sebagai jamur herba tertua di dunia. Potensi Jamur Lingzhi Melalui sebuah  penelitian , ditemukan kandungan komponen permanen di dalam jamur Lingzhi ini adalah 26-28 persen karbohidrat, lemak total 3-5 persen, serat total 59 persen, dan total protein sebesar 7-8 persen. Kandungan lain yang merupakan molekul bioaktif dalam jamur yang m...
Baca selengkapnya