Asam Lambung Kronis: Apa Itu Dan Bagaimana Cara Mengatasinya?
Apa Itu Asam Lambung Kronis?
Asam lambung kronis (GERD) adalah kondisi medis yang disebabkan oleh asam lambung berlebihan yang terus-menerus masuk ke dalam saluran pencernaan bagian atas. Kondisi ini disebabkan oleh penurunan kekuatan otot yang membentuk saluran pencernaan. Asam lambung kronis dapat menyebabkan gejala yang mengganggu seperti rasa terbakar di bagian belakang tenggorokan, rasa tak enak di dada, dan bahkan kesulitan bernapas.
Asam lambung kronis merupakan penyakit yang berkembang ke dalam masa panjang. Meskipun gejala yang disebabkan oleh asam lambung kronis biasanya tidak parah, namun ada beberapa komplikasi yang terkait dengan kondisi medis ini, seperti infeksi saluran pencernaan bagian atas, esofagitis, asam lambung tinggi, dan luka di lambung.
Penyebab Asam Lambung Kronis
Beberapa faktor yang dapat menyebabkan asam lambung kronis antara lain:
- Konsumsi makanan yang berlemak atau asin
- Konsumsi alkohol atau kopi
- Kebiasaan merokok
- Stres atau kecemasan
- Kebiasaan makan berlebihan
- Obesitas atau kegemukan
Gejala Asam Lambung Kronis
Gejala asam lambung kronis biasanya berupa rasa terbakar di bagian belakang tenggorokan, rasa tak enak di dada, dan bahkan kesulitan bernapas. Beberapa gejala lain yang mungkin muncul akibat asam lambung kronis antara lain:
- Rasa sakit di dada atau nyeri dada yang terasa seperti diserang jantung
- Mual, muntah, atau menelan yang terasa terbakar
- Batuk kronis
- Rasa tak enak di mulut
- Mengerasnya tenggorokan
- Bersendawa terus-menerus
Pengobatan Asam Lambung Kronis
Salah satu cara pengobatan asam lambung kronis adalah dengan mengubah pola makan dan gaya hidup Anda. Hal ini bertujuan untuk mengurangi asam lambung yang masuk ke dalam saluran pencernaan. Beberapa hal yang dapat Anda lakukan diantaranya adalah:
- Mengurangi asupan makanan yang berlemak atau asin
- Mengonsumsi makanan yang rendah kalori dan karbohidrat
- Berolahraga secara teratur
- Menghindari alkohol dan merokok
- Mengurangi stres
- Beristirahat yang cukup
Obat-obatan untuk Asam Lambung Kronis
Ada beberapa jenis obat yang dapat digunakan untuk mengobati asam lambung kronis, antara lain:
- Inhibitor pompa proton: obat ini berfungsi untuk mengurangi asam lambung.
- Agonis reseptor H2-histamin: obat ini berfungsi untuk mengurangi produksi asam lambung di lambung.
- Antasida: obat ini berfungsi untuk menetralkan asam lambung.
- Prokinetik: obat ini berfungsi untuk mempercepat aliran makanan melalui saluran pencernaan.
Pencegahan Asam Lambung Kronis
Beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah asam lambung kronis antara lain:
- Mengonsumsi makanan yang rendah lemak dan tinggi serat
- Berolahraga secara teratur
- Menghindari alkohol dan merokok
- Mengurangi stres
- Beristirahat yang cukup
- Menghindari mengonsumsi makanan berlemak atau asin secara berlebihan
- Berhati-hati terhadap obat-obatan tertentu yang dapat menyebabkan asam lambung kronis
Kesimpulan
Asam lambung kronis adalah kondisi medis yang disebabkan oleh asam lambung berlebihan yang terus-menerus masuk ke dalam saluran pencernaan bagian atas. Gejala yang disebabkan oleh asam lambung kronis biasanya tidak parah, namun ada beberapa komplikasi yang terkait dengan kondisi medis ini. Pengobatan asam lambung kronis meliputi perubahan gaya hidup dan juga obat-obatan tertentu. Selain itu, Anda juga harus memperhatikan beberapa hal untuk mencegah asam lambung kronis.
Komentar