Tips Cara Hidup Sehat

Menggigil 寒暑 Tubuh Musim Dingin, musim dingin, wajah, tangan, kepala from www.pngwing.com Apa Itu Menggigil? Menggigil adalah kondisi di mana seseorang merasa gemetar, terutama pada bagian tangan dan kaki. Kondisi ini biasanya terjadi ketika seseorang mengalami ketakutan, stres, atau merasa sangat dingin. Namun, ada juga beberapa kondisi medis yang dapat menyebabkan seseorang mengalami menggigil, seperti demam, hipoglikemia, atau bahkan keracunan. Faktor yang Mempengaruhi Menggigil Ada beberapa faktor yang dapat mempengaruhi terjadinya menggigil pada seseorang, di antaranya adalah: Suhu udara yang sangat dingin Ketakutan dan stres Kondisi medis tertentu Kekurangan gizi Konsumsi obat-obatan tertentu Mengatasi Menggigil Jika menggigil disebabkan oleh faktor lingkungan seperti suhu udara yang dingin, kamu bisa mengatasi dengan mengenakan pakaian yang hangat dan meletakkan selimut di atas tubuhmu. Namun, jika menggigil disebabkan oleh kondisi medis tertentu, kamu perlu berko

Premenstrual syndrome, causes and treatment from www.vita4you.gr Apa itu Premenstrual Syndrome? Premenstrual Syndrome (PMS) adalah kondisi yang dialami oleh sebagian besar wanita menjelang menstruasi. PMS ditandai dengan adanya gejala fisik dan emosional yang dapat memengaruhi kualitas hidup dan aktivitas sehari-hari. Apa Penyebab PMS? Penyebab PMS belum diketahui secara pasti, namun dipercaya bahwa fluktuasi hormon estrogen dan progesteron dalam tubuh dapat mempengaruhi kadar serotonin di otak yang menjadi penyebab timbulnya gejala mood swings, nyeri perut, sakit kepala, dan lain-lain. Apa saja Gejala PMS? Gejala PMS dapat bervariasi dari satu wanita ke wanita lainnya. Beberapa gejala yang umum terjadi antara lain: - Mood swings - Kram perut - Sakit kepala - Payudara nyeri dan bengkak - Mudah lelah - Susah tidur - Perubahan nafsu makan Bagaimana Cara Mengatasi PMS? PMS tidak dapat disembuhkan, namun dapat diatasi dengan beberapa cara, antara lain: - Olahraga secara teratur - M

Phlegmon de gaine L'institut de chirurgie de la main de l'ouest parisien from www.icmop.fr Apa itu Phlegmon? Phlegmon adalah kondisi medis yang disebabkan oleh infeksi pada jaringan lunak dalam tubuh. Kondisi ini dapat terjadi di mana saja dalam tubuh seperti pada kulit, otot, tulang, dan organ dalam. Phlegmon dapat terjadi akibat infeksi bakteri, virus, atau jamur yang masuk ke dalam tubuh melalui luka terbuka, sayatan, atau gigitan serangga. Gejala Phlegmon Gejala phlegmon dapat bervariasi tergantung pada lokasi dan tingkat keparahan infeksi. Gejala umum yang dapat terjadi antara lain demam, kemerahan dan pembengkakan pada area yang terinfeksi, nyeri dan ketidaknyamanan pada area tersebut, dan rasa sakit saat menyentuh area yang terinfeksi. Penyebab Phlegmon Phlegmon dapat terjadi akibat infeksi bakteri, virus, atau jamur. Bakteri yang paling umum menyebabkan phlegmon adalah Staphylococcus aureus dan Streptococcus pyogenes. Phlegmon juga dapat terjadi akibat luka terbu

Mеѕkі asupan gula dikurangi, Andа mаѕіh bіѕа menikmati makanan аtаu minuman manis. Caranya, tukar gula dеngаn pemanis alami ѕереrtі stevia уаng hаmріr tіdаk mengandung kalori. Stevia berasal dаrі ekstrak daun tanaman Stevia rebaudiana. Tanaman іnі mengandung bahan pemanis steviol glikosida, mеruраkаn hasil olahan dаrі daunnya, уаng ѕudаh digunakan ѕеbаgаі pemanis ѕеlаmа bertahun-tahun di Amerika Selatan dаn Asia. Rasanya, 200 ѕаmраі 300 kali lеbіh manis dаrі раdа gula biasa. Bіѕа dibilang, sejumput kесіl bubuk stevia setara dеngаn ѕеkіtаr satu sendok teh gula pasir. Mеѕkі manisnya berkali-kali lipat, stevia hаmріr tіdаk mengandung kalori. Sааt dikonsumsi, stevia аkаn dipecah menjadi steviol dаn diserap оlеh tubuh. Nаmun tubuh tіdаk аkаn menyimpan steviol, mеlаіnkаn membuangnya dеngаn cepat dаlаm bentuk air seni dаn kotoran. Stevia dаn Diabetes  Jіkа Andа menderita diabetes, јаngаn khawatir. Stevia diduga dараt membantu menjaga kadar gula darah tetap terkendali. Menurut pene

Hb (Hemoglobin) rendah umumnya terkait dengan penderita anemia. Tapi, kadar Hb atau hemoglobin yang rendah dapat juga sebagai pertanda tubuh menderita kondisi lain yang harus segera mendapapatkan penanganan medis. Kadar Hb (Hemoglobin) dihitung berdasarkan satuan gram per desiliter (dL). Kadar hemoglobin normal pada wanita umumnya antara 12-15 gram/dL dan pada pria antara 13-17 gram/dL. Jika tes darah menunjukkan kadar Hb kurang dari ukuran tersebut, penting untuk mengetahui penyebab kurangnya Hb agar segera mendapatkan penanganan yang tepat. Ketahui Penyebab Hb Rendah 1. Kurang Gizi Kekurangan gizi dapat menyebabkan kadar Hb menjadi rendah atau berkurang. Asupan gizi seperti vitamin dan mineral terutama zat besi sangat penting dalam pembentukan hemoglobin. Zat besi merupakan mineral penting yang diperlukan oleh tubuh terutama untuk menjaga fungsi otot, energi, perkembangan otak dan pembentukan hemoglobin. Pada anak, kekurangan asupan zat besi selain menyebabkan kadar Hb

Di   balik sejumlah khasiat yang garam miliki, manfaat lain nya   bisa diraup dari larutan air garam. Sejumlah manfaat air garam untuk wajah dipercaya dapat menghilangkan jerawat dan gatal. Keutamaan dan  manfaat garam  laut tidak hanya berguna untuk melezatkan masakan. Garam laut, ternyata bermanfaat di dalam menjaga kecantikan dan perawatan kulit wajah. Apa  Manfaat Air Garam untuk Wajah ? Pada umumnya,  masalah kulit wajah berminyak atau berjerawat bisa diatasi dengan menggunakan produk-produk kecantikan dan perawatan kulit . Namun, alternatif pilihan yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan bahan-bahan alami, seperti memanfaatkan air garam. Sejumlah manfaat air garam untuk wajah, antara lain: Menghilangkan jerawat dan gatal pada kulit wajah Seorang pakar gizi  merekomendasikan pemakaian air garam untuk membersihkan kulit wajah berjerawat. Air garam mengandung zat-zat antibakteri dan bersifat alkali yang dapat menjadi alternatif pengganti toner wajah. Pembasuhan kulit waj

Kulit berminyak dapat mengganggu penampilan Anda. Banyak cara yang ditawarkan untuk mengurangi minyak di wajah. Ketahui cara yang aman dan efektif. Minyak atau sebum di wajah sebenarnya baik untuk menjaga kesehatan, elastisitas, dan kelembutan kulit Anda. Namun minyak yang berlebihan juga bisa menyumbat pori-pori dan berkembang menjadi sarang bakteri yang memicu timbulnya berbagai jenis jerawat. Meningkatnya minyak di permukaan kulit bisa dipicu oleh beberapa faktor, seperti ketidakseimbangan hormon, pertambahan usia, faktor genetik, stres, kondisi kesehatan, dan cuaca panas atau lembap. Mengenali Kulit Kombinasi dan Kulit Berminyak Sebelum mengetahui jenis perawatan yang sesuai dengan kulit Anda,  yuk , kenali dulu ciri-ciri kulit berminyak dan kulit kombinasi yang sering mengalami keluhan minyak berlebih di wajah. Pemilik kulit kombinasi biasanya memiliki lebih banyak minyak di area dahi, hidung, dan dagu, sementara area pipi tidak. Pori-pori akan tampak lebih besar dari umumnya,